要延长电池充放电的循环寿命，可以从以下几个方面入手：

一、优化充放电管理

保持适当的充放电区间：建议将电池的充放电区间保持在20%至90%之间，这有助于保护电池健康。避免长时间将电池充满至100%或放电至接近0%，以减少电池的应力。

避免深度放电：深度放电会对电池造成损害，因此应尽量避免。在可能的情况下，保持电池有足够的电量。

完整循环充电：每个月进行一次完整的循环充电过程，即从电量低于20%开始充电至满电，然后再继续充电15至30分钟，这有助于保持电池的活性。

二、控制充放电条件

调节充电电流：过大的充电电流可能会导致电池过热，从而缩短电池寿命。因此，在选择充电器时，应确保其与电池的规格相匹配，避免使用过大电流的充电器。

优先使用慢充：慢充对电池循环寿命有利。在可能的情况下，尽量使用交流慢充进行充电，以减少电池的应力和热量产生。

管理充电环境：避免在高温或低温环境下充电。高温会加速电池内部化学反应，导致电池老化速度加快；而低温会降低电池的充放电效率，影响其性能。因此，应在适宜的温度下进行充电操作。

三、优化电池使用环境

控制环境温度：电池的使用环境对其循环寿命影响非常重要。环境温度过高或过低都会加速电池的衰减。因此，应尽量保持电池在适宜的温度范围内工作。

减少电池负担：通过关闭不必要的后台App、关闭不必要的通知和自动调节亮度等方式，可以减少电池的消耗和循环次数，从而延长电池寿命。

四、使用高质量充电器和电池

选择正牌充电器：使用有品牌授权的充电器，使用原装充电器，以确保充电电流和电压的稳定性和安全性。

定期更换电池：随着使用时间的增加，电池的性能会逐渐下降。当电池出现明显的性能衰减时，应考虑更换新的电池以保持设备的正常运行。

综上所述，通过优化充放电管理、控制充放电条件、优化电池使用环境以及使用高质量充电器和电池等方法，可以有效地延长电池充放电的循环寿命。